小宝宝越大越淘气，就算是吃饭的时候也一定要边吃边玩，往往要爸爸妈妈边追边喂，最后饭没吃多少，还闹得全家人仰马翻。宝宝养成了不良的饮食习惯该怎么办呢？要怎样纠正宝宝的不良习惯呢？今天，就让万福娃来谈谈这个问题吧。

喂养宝宝的过程中，爸爸妈妈稍不注意就会养成宝宝不好的习惯，比如说挡掉、打翻送到嘴边的饭菜、用手抓碗里的饭菜、挑食、吐饭（非呕吐）、不会嚼固体食物等都是不好的饮食习惯。

在小宝宝吵着要自己吃饭的时候，爸爸妈妈应该尽量满足他们的愿望，不要因为他们刚开始学吃饭笨手笨脚的就拒绝他们。如果为了不让他们抓食物随便塞个玩具给他们，不仅错过了训练宝宝吃饭的好时机，还会让宝宝养成边吃边玩的不良习惯。

在宝宝不想吃饭的时候也不要强塞食物。有些爸爸妈妈总是怕宝宝吃得不够多，想方设法能塞一口算一口，事实上，吃没吃饱宝宝自己是知道的，如果他不想吃了，虽然爸爸妈妈可以塞一两口饭，却很容易影响他原本的胃口，以至于以后可能都不爱吃了。所以，当宝宝不肯再吃饭的时候，就不要再喂他了。

要想让宝宝尽可能多吃点，首先要选择一些宝宝容易吃，吃得方便的的食物，其次，为了提高宝宝吃饭的兴致，要注意安排吃饭和玩耍的时间，在吃饭前不要剧烈玩耍，此外，在宝宝没吃饱之前，也要将有可能转移宝宝注意力的玩具移开，以防宝宝吃饭不专心。

有些宝宝吃饭要花很长时间，这时候，爸爸妈妈们就要仔细观察，寻找原因。有些宝宝不肯吃饭是因为感到孤单、被忽视，想要和家人在一起，当他发现不好好吃饭能够吸引大家的注意力时，就会这样做。

身体健康，从好好吃饭开始。万福娃祝愿每家的小宝宝们都养成好好吃饭的习惯~吃嘛嘛香~